整体師でスポーツトレーナーの井上氏のお話を野球部のメンバーが聞きました。

井上氏は、西舞鶴高校の野球部でピッチャーの経歴をもち、大阪の専門学校で資格をとり大阪で、いろんな学校やいろんなスポーツのトレーナーとして活躍され、去年舞鶴に帰り開業をされた若い先生。

三つの意識が重要「目的意識」・・・目的をもって練習や試合に臨むこと
「実践意識」・・・頭で分かるだけではだめ、実践をする

「確認意識」・・・行った実践がどうだったかを振り返り、次の課題をみつける。

日々の学校生活でできないことは試合でもできない。

授業中、寝てる友だちがいたら「寝てたら困るんだよ」って声をかける。

一人でやるのでなくチームだから。みんなが困るんだよ。

授業中に集中できないならば試合中集中できずに大事なところでフォアボールがでる。

それができなければ、試合中も声がかけられな